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女性预防阴道炎应该怎么做？

• 合肥长庚医院　　时间：2020/12/18 编辑:合肥长庚医院
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　　阴道炎对女性危害很大，所以平时做好女性阴道炎的预防工作非常重要。女性一旦患上阴道炎，可能会感到不舒服。有时她压力很大，不能工作。性生活也会受到影响。所以让我们一起来看看。看看女性应该如何预防阴道炎，其实有很多方法可以做好预防措施，我们不会轻易患上阴道炎，女性的健康不会受到影响。女性预防阴道炎应该怎么做呢，我们来了解一下吧。










　　1、注意下体清洁。女性要预防阴道炎的话，那么每天都应该清洗自己的下体，下体清洁干净之后就不容易患上阴道炎了， 使用一些 的清洗药剂，对于女性的身体也是有好处的，可以 预防阴道炎。




　　2、勤换洗内衣。如果女性害怕患上阴道炎的话，那么一定要记得，经常换洗内裤，每天都应该换洗内裤，内裤一定要用 的清洁香皂洗干净，然后在阳光下暴晒，这样的话就能把细菌杀死，女性就不容易患上阴道炎了。




　　3、注意性生活洁净。女性预防阴道炎，那么在性生活上也一定要注意了，性生活一定要保持干净，不要跟那些不认识的人发生性生活，以免染上了阴道炎之后对于我们的人生是非常不利的，对我们的健康也不利。




　　4、多锻炼。女性应该要做适量的运动，不宜长时间的久坐，长时间的久坐，不仅对身材的保持没有好处，往往还会增加乳房下垂的发生率，对血管也没有好处；多运动可以提高免疫力，预防各种炎症。第四，女性应该要进行适度的性生活，对阴道的健康是有益的。




　　要预防阴道炎，首先要提高抵抗力，女性朋友自身无法抵御寒冷的侵袭，所以平时要注意保暖，尤其是月经期间，饮食要避免吃生冷刺激的东西，日常生活中注意性生活卫生，减少性生活次数，不要使用不洁卫生用品。补品方面，在饮食上避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白质，可适度摄入乳酸饮料，如酸奶，有利于维持阴道酸性环境。