妊娠期糖尿病筛查与管理要点

妊娠期糖尿病是孕期常见并发症。及时筛查和管理对保护母婴安全至关重要。了解相关知识能帮助孕妇更好地配合治疗。

筛查时间与方法
筛查时间有明确要求。一般在孕24-28周进行筛查，高危人群可能需提前。口服葡萄糖耐量试验是标准方法，需要空腹采血。检查前需要正常饮食，避免刻意控制碳水。严格按照医嘱准备，结果。

诊断标准解读
血糖值有明确界限。空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后1小时低于10.0mmol/L。任何一项超标即可诊断，需要重复确认。及时诊断很重要，早期干预效果更好。

高危因素识别
年龄是重要因素，35岁以上孕妇风险增加。肥胖明显提高发病率，BMI超过25要特别注意。家族史也很重要，直系亲属患病需警惕。既往生育巨大儿，再次怀孕风险较高。

饮食管理原则
控制总热量摄入，根据孕前体重调整。均衡营养搭配，保证蛋白质和维生素。少食多餐很，避免餐后血糖过高。定时定量进食，保持血糖稳定。

运动治疗建议
选择适合的运动方式，散步、孕妇瑜伽都不错。掌握合适强度，以不感到疲劳为宜。注意运动安全，避免摔倒和碰撞。定期坚持运动，每周至少5次。

血糖监测要点
学会使用血糖仪，掌握正确操作方法。记录监测结果，包括时间和数值。发现异常及时处理，不要自行调整。定期复诊时带上记录，供医生参考。

药物治疗指征
饮食运动控制不佳需要考虑药物。胰岛素是可选药物，安全性较高。口服降糖药使用需谨慎，部分药物可能通过胎盘。严格遵医嘱用药，不可自行调整。

产后随访重要
产后需要继续监测，部分患者可能转为糖尿病。建议产后6-12周复查，评估血糖恢复情况。长期保持健康生活方式，预防糖尿病发生。定期体检监测代谢指标

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